tarihinde yayınlandı Yorum yapın

YUMURTA

Yumurta Besin Değerleri

Yumurta besin değerleri (1 büyük yumurta)

Yumurta en çok tüketilen protein kaynaklarından biridir. Sağlıklı yağlar içerir ve düşük karbonhidrat içeriği ile temel gıda ürünlerinden birisidir.

1 büyük yumurta için (50 gr.) için;

6 gr. Protein

0.6 gr. Karbonhidrat

5 gr. Yağ

78 kcal.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.