tarihinde yayınlandı Yorum yapın

AVOKADO

Avokado Besin Değerleri

Avokado besin değerleri (100 gr.)

Avokado tekli doymamış yağ yapısı sayesinde kötü kolesterolü düşürme etkisine sahiptir. Çoğu bilimadamı Avokadoyu süper meyve olarak adlandırmaktadır.

100 gr. için;

2.7 gr. Protein

12 gr. Karbonhidrat

21 gr. Yağ

9.2 gr. Lif

227 kcal.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.