tarihinde yayınlandı Yorum yapın

BİFTEK

Biftek Besin Değerleri

Biftek besin değerleri (100 gr.)

Biftek, kolesterol ve doymuş yağ oranı yüksek olmasına karşın çok iyi bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda B12 Vitamini, selenyum ve çinko içermektedir.

100 gr için;

30 gr. Protein

0 gr. Karbonhidrat

8.5 gr. Yağ

0 gr. Lif

198 kcal.

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.